LA MIEL COMO RECONSTITUYENTE MUSCULAR 

 

 

Lorenzo Ruiz, de Miel Sierra de Montoro, revela que la miel es uno de los mejores recuperadores musculares que existen. Afirma que "dado su alto índice de azúcar natural, el organismo lo asimila a la perfección y se utiliza para obtener energía". Por ello, la miel puede ser uno de los mejores reconstituyentes que existe.